Hipertensão: o que é, sintomas, diagnóstico e tratamento

A hipertensão arterial é o aumento anormal e sustentado da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo - por isso, é chamada também de pressão alta.

Uma pessoa é considerada hipertensa quando a pressão fica maior ou igual a 140/90 mmHg na maior parte do tempo.

Popularmente, fala-se 14 por 9: o primeiro número se refere à pressão máxima ou sistólica (contração do coração); o segundo, ao movimento de diástole, quando o coração relaxa.

Entidades norte-americanas já baixaram o limite considerado seguro para 13 por 8.

12 por 8 é a medida padrão, chamada de pressão normal.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, cerca de 30% dos brasileiros são hipertensos.

No país, a cada dois minutos uma pessoa sofre acidente vascular cerebral (AVC) ou infarto agudo do miocárdio.

Em 80% dos óbitos por AVC e em 60% dos óbitos por infarto, os pacientes apresentavam pressão alta.

A hipertensão costuma ser silenciosa. Procure atendimento caso apresente:

_ Dor de cabeça

_ Falta de ar

_ Visão borrada

_ Zumbido no ouvido

_ Tontura

_ Dores no peito

Histórico familiar, idade, etnia, obesidade, sedentarismo, diabetes, tabagismo, consumo excessivo de álcool e estresse são alguns dos fatores de risco.

Para diagnóstico precoce e controle da doença, é fundamental medir a pressão arterial com frequência. O especialista pode indicar ajustes no estilo de vida e uso de medicações, quando necessário.

Saúde bucal e doenças cardíacas: você conhece a relação?

O descuido com a saúde bucal pode ser responsável por mais do que inflamações locais ou prejuízos aos dentes: representa uma porta de entrada para o desenvolvimento de doenças. Veja no post o que se sabe sobre a relação com doenças cardiovasculares.

Não há consenso entre pesquisadores, mas tudo indica que bactérias partem da boca em direção a outras áreas do corpo através da corrente sanguínea.

Quando chegam ao coração, essas bactérias e micro-organismos se aderem a qualquer área lesionada e causam inflamação.

Pode resultar em endocardite, uma infecção do revestimento interno do coração.

A aterosclerose (artérias entupidas) e o AVC também estão ligados a inflamações provocadas por bactérias bucais.

Cerca de 45% das cardiopatias e 36% das mortes por problemas cardíacos podem ter origem na boca.

É difícil estabelecer a interdependência entre boca e coração porque infecções bucais têm uma microbiologia complexa.

Porém, é de senso comum que prevenir e tratar a doença periodontal reduz riscos cardiológicos.

A periodontite é o estágio mais avançado da doença periodontal, uma infecção grave das gengivas.

Pode ser provocada pela má higiene e/ou uso excessivo de medicamentos que reduzem a produção de saliva.

Sintomas: mau hálito, inchaço, sangramentos nas gengivais e sensibilidade excessiva.

Fonte: Associação Americana do Coração

10 fatores que influenciam na idade do coração

Uma pesquisa dos centros de controle e prevenção de doenças dos Estados Unidos revelou que o coração de quase 75% dos adultos é mais velho do que a idade cronológica da pessoa. O desgaste prematuro do órgão pode indicar um risco maior de doenças cardiovasculares. Abaixo, veja 10 fatores que contribuem para o envelhecimento do coração. Embora nem todos sejam reversíveis, é fundamental conhecer todos eles e buscar o acompanhamento necessário.

1. Idade cronológica

É parte do processo natural de envelhecimento e, em muitos casos, o coração dá conta de seguir desempenhando suas funções. No entanto, quando associada a outros fatores, pode ser sinal de alerta.

2. Gênero

Em geral, homens apresentam doenças cardíacas 10 anos antes que as mulheres. O risco entre os sexos tende a se igualar após a menopausa.

3. Histórico familiar

Genes controlam diversos aspectos do sistema cardiovascular, desde o tamanho e espessura dos vasos sanguíneos até a forma como as células do coração se comunicam.

4. Colesterol

Quanto mais alto for o nível de colesterol LDL (colesterol ruim), mais "velho" será o coração devido ao acúmulo de gordura nas paredes das artérias.

5. Hipertensão

Níveis elevados de pressão sistólica máxima e mínima podem aumentar a idade do coração e desencadear problemas em todo o sistema cardiovascular.

6. Tabagismo

Um vilão para a saúde, o cigarro expõe o coração a mais de 4.700 substâncias tóxicas e aumenta em 70% o risco de infarto em comparação a quem não fuma.

7. Álcool

Pesquisas recentes apontam que não há medida benéfica para o consumo de álcool. A ingestão excessiva pode levar a uma série de complicações que aumentam o risco de infarto e AVC.

8. Diabetes

Os níveis elevados de glicose no sangue alteram a função de vários tipos de células, favorecem a produção de coágulos e elevam o nível do colesterol.

9. Peso

O sobrepeso pode causar inflamações, levar a mudanças importantes na estrutura e no tamanho do coração e comprometer seu funcionamento.

10. Saúde mental

Estresse, ansiedade, depressão e tristeza profunda também influenciam no envelhecimento do órgão. O quadro se agrava quando os episódios são prolongados.